Th-herb.com: สุขภาพ, เด็กทารก, เด็ก, วิตามินสำหรับเด็ก

Rainbow Light, Kid’s One, MultiStars, Food-Based Multivitamin, Fruit Punch, 90 Tablets: วิตามินรวมสำหรับเด็ก, สุขภาพ

Rainbow Light, Kid's One, MultiStars, Food-Based Multivitamin, Fruit Punch, 90 Tablets Review

฿450.00

ร้านค้าออนไลน์ >>

สินค้า: Rainbow Light, Kid’s One, MultiStars, Food-Based Multivitamin, Fruit Punch, 90 Tablets, ปริมาณ: 90 Count, 0.29 kg, 7.1 x 7.1 x 13.2 cm
หมวดหมู่: วิตามินรวมสำหรับเด็ก, สุขภาพของเด็ก, เด็ก, เด็ก, ไม่มีสีสังเคราะห์, ตังฟรี, ปราศจากถั่วเหลือง, ปราศจาก Bpa, Rainbow Light, Baby, Kids, Children’s Health, Children’s Multivitamins, No Artificial Colors, Gluten Free, Soy Free, Bpa Free, Child, Childrens Health, Childrens, Health, Childrens Multivitamins, ประเทศไทย

Natural Channel Multivitamin เพียง 1 ครั้งโฉมใหม่สูตรเดียวกัน! PunchStorage เคี้ยวผลไม้แสนสนุก! การสนับสนุนจิตใจและร่างกายที่เติบโตขึ้นไม่มีสีเทียมรสหรือสารให้ความหวานท้องเป็นมิตรกับโปรไบโอติกปราศจากกลูเตนปราศจากถั่วเหลืองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขวด BPA ฟรีอาหารเสริมโภชนาการที่เด็กทุกคนต้องการในแท็บเล็ตหนึ่งวันต่อวัน เติมในช่องว่างของอาหารด้วยสารอาหารหลักที่ผ่านการวิจัยทางคลินิกซึ่งเกินกว่าค่าประจำวันขั้นต่ำส่งเสริมสมองกระดูกตาและสุขภาพระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามินที่มีศักยภาพ: B คอมเพล็กซ์, B ซับซ้อน, D3, A และ C แคลเซียมเหล็กโฟลิกกรดแคลเซียม ได้รับจากอาหารเพียงอย่างเดียว: น้ำผักคอมเพล็กซ์สาหร่ายเกลียวทองอินทรีย์ย่อยง่าย: โปรไบโอติกที่มีความเสถียรชั้นวางของขิงดอกคาโมไมล์สะระแหน่สะระแหน่ข้อมูล SPINS

การจัดการปริมาณที่เหมาะสมของวิตามินและแร่ธาตุแต่ละชนิดเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษซึ่งเป็นจุดรวมของการใช้วิตามินเดียวในตอนแรก โปรไบโอติก gummy หรือแท็บเล็ตส่วนใหญ่สำหรับเด็กมีอย่างน้อย 3 ถึง 5 พันล้านต่อการให้บริการและสามารถช่วยในการเข้าถึงการบริโภคประจำวันที่แนะนำ โปรดทราบว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินเหนียวสามารถกินได้มากเกินไป มารดามีวิตามินดีในระหว่างตั้งครรภ์และมีความสัมพันธ์กับโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องในลูกหลาน ผู้ให้การสนับสนุนด้านสุขภาพหลายคนกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของสารแต่งสีเทียมที่มีต่อเด็กดังนั้นเราจึงให้คะแนนวิตามินที่สูงกว่าหากพวกเขาใช้แหล่งที่มาจากธรรมชาติเช่นแครอทดำหรือสารสกัดจากขมิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวิตามินที่ละลายในไขมัน a, d, e และ k ที่ถูกเก็บไว้ในไขมันในร่างกาย ถ้าลูกของคุณทำ gummies ฉันเข้าใจและอย่างน้อยพวกเขาก็จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุ แร่ธาตุเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนโดยเฉพาะเด็กที่กำลังเติบโต

วิตามินรวมสำหรับเด็ก, สุขภาพ: Rainbow Light, Kid's One, MultiStars, Food-Based Multivitamin, Fruit Punch, 90 Tablets

เราขอแนะนำให้ผู้ปกครองคนอื่น ๆ มองหาวิตามินสำหรับลูก ๆ ของพวกเขาที่ปฏิเสธของเหลว gummies, chewable และผงปรุงแต่ง มีเด็กที่ต้องการแมกนีเซียมมากกว่าที่ naturelo จัดหาให้ 13 วิตามินและแร่ธาตุสูตรพิเศษเพื่อเติมในช่องว่างของสารอาหารเด็กจำนวนมากหายไป การศึกษาตรวจสอบการใช้วิตามินในวัยเด็กของเด็กที่มีและไม่มีอาการแพ้ต่าง ๆ และพบว่าการใช้วิตามินรวมก่อนอายุสี่ขวบ (แต่ไม่ใช่หลังจากนั้น) ดูเหมือนจะมีผลป้องกันความเสี่ยงต่อการแพ้อาหาร นอกจากวิตามินเหลวทั่วไปของเราแล้วเรายังแนะนำให้เคี้ยวอาหารเหล่านี้สำหรับเด็ก ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะสนุกกับมันด้วย megadoses ของวิตามินดีสามารถนำคลื่นไส้และอาเจียนทำลายตับและแคลเซียมระดับสูงในเลือดซึ่งสามารถยุ่งกับการทำงานของหัวใจ วิตามินหลายชนิดมีธาตุเหล็กต่ำหรือไม่มีเลยเพื่อชดเชยความเสี่ยงนี้ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องกังวลหากบุตรหลานของคุณได้รับวิตามินทั้งหมดที่พวกเขาต้องการจากมื้ออาหารของพวกเขา ในขณะที่คุณอาจสงสัยว่าวิตามินทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน สำหรับตัวเลือกที่ดีอีกสองตัวให้ยกมันให้ดีและทำให้วิตามินวิตามินดีบริสุทธิ์มีน้ำมันมะพร้าวเพิ่มเท่านั้น เมื่อผสมกับวิตามินซี (ซึ่งเป็น) เหล็กจะถูกดูดซึมในระดับสูงสุด

Rainbow Light Children's Multivitamins - วิตามินสำหรับเด็ก, สุขภาพ, เด็ก, เด็กทารก

นอกจากนี้บทความนี้จะมุ่งเน้นไปที่การป้องกันและการจัดการแบบไม่เกี่ยวข้องเนื่องจากเกี่ยวข้องกับสุขภาพแม่และเด็กโลกและตรวจสอบประเด็นต่าง ๆ เช่นการเสริมกำลังการเสริมและการดูแลเป็นรายบุคคลสำหรับกลุ่มเสี่ยง Vdd และ nr เป็นปัญหาสาธารณสุขระดับโลกที่ต้องอาศัยความร่วมมือและแนวทางหลายระดับสำหรับการดำเนินการตามกลยุทธ์การป้องกันที่เป็นไปได้ เด็กโตและวัยรุ่นที่ต้องการสารอาหารในปริมาณที่แตกต่างจากเด็กเล็กเพื่อสนับสนุนสุขภาพที่ดีที่สุด โปรไบโอติก lil critters เป็นอาหารเสริมหมีเหนียวเคี้ยวที่มีเชอร์รี่ธรรมชาติ, ส้มและรสชาติองุ่นเพื่อให้คุณรู้ว่าลูกของคุณจะรักรสชาติ การปฏิบัติตามคำแนะนำวิตามินดีในหมู่พวกเราทารก พูดคุยเรื่องอาหารเสริมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพก่อนมอบให้ลูกของคุณ ฉันต้องเริ่มต้นด้วยการระบุว่าฉันกำลังใช้ผลิตภัณฑ์นี้พร้อมกับสิ่งที่เด็ก ๆ มุ่งเน้น และวิตามินบาง megadoses ในขณะที่หายากสามารถมีผลกระทบร้ายแรง การเสริมสารอาหารหลักสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินดีในประชากรทั่วไป คลินิกเมโยรายงานว่าเด็กที่มีอายุระหว่าง 2 ถึง 3 ปีต้องการแคลอรี่โปรตีนผักธัญพืชและผลิตภัณฑ์นมน้อยกว่าเด็กอายุ 4-8 ปี การขาดวิตามินดีเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของโลกหรือไม่? มันเปี่ยมไปด้วยเทคโนโลยีขวดบรรจุสัญญาในรูปแบบของวิตามินโปรไบโอติกน้ำมันปลาและสมุนไพร ระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารที่สมดุลเริ่มต้นด้วยโปรไบโอติกสำหรับเด็ก

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
SmartyPants, Teen Guy Complete Multivitamin, Lemon Lime, Cherry, and Sour Apple, 120 Gummies: Omegas, DHA สำหรับเด็ก

วิตามินรวมสำหรับเด็ก, สุขภาพ: Rainbow Light, Kid’s One, MultiStars, Food-Based Multivitamin, Fruit Punch, 90 Tablets

ผลลัพธ์ทางสูติกรรมและทารกแรกเกิดของการเสริมวิตามินดีของมารดา: ผลลัพธ์ของการทดลองแบบเปิดฉลากควบคุมแบบสุ่มของการเสริมวิตามินดีก่อนคลอดในสตรีปากีสถาน ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดโรคกระดูกอ่อนจากการขาดวิตามินดีและการป้องกันเบื้องต้น เด็ก ๆ ต้องการวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพที่เหมาะสม แต่จำนวนที่แน่นอนนั้นแตกต่างกันไปตามอายุขั้นตอนสำคัญในการตรวจสอบสถานะวิตามินที่เพียงพอของเด็กคือการให้วิตามินเคตั้งแต่แรกเกิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบริโภคอาหารตลอดช่วงวัยเด็กและเพื่อรักษาเกณฑ์ต่ำสำหรับการให้วิตามินดีเสริม แผนข้อเสนอแนะของฉันสำหรับเด็กรวมถึงวิตามินรวมน้ำมันปลาหรือน้ำมันตับปลาแมกนีเซียมและน้ำแร่เข้มข้นสำหรับหยดลิเธียม ก่อนที่จะซื้อโปรไบโอติกให้กับลูกของคุณปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าโปรไบโอติกสายพันธุ์ใดที่ลูกของคุณต้องการมากที่สุด ผลข้างเคียงหลักที่เกี่ยวข้องกับวิตามินรวมในเด็กนั้นเชื่อมโยงกับการบริโภควิตามินหรือแร่ธาตุที่เฉพาะเจาะจงมากเกินไปและธาตุเหล็กเป็นสาเหตุของโรคที่พบบ่อยที่สุด ฉันไม่สามารถแนะนำวิตามินเหล่านี้ได้สูงพอ ความสัมพันธ์ระหว่างความไม่เพียงพอของวิตามินดีและผลการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์: การเปรียบเทียบทั่วโลก หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาต้องการในการพัฒนาอย่างถูกต้องวิตามินสำหรับเด็กนั้นเป็นสิ่งที่ดี

วิตามินรวมสำหรับเด็ก, สุขภาพของเด็ก, เด็ก, เด็ก, ไม่มีสีสังเคราะห์, ตังฟรี, ปราศจากถั่วเหลือง, ปราศจาก Bpa

วิธีแก้ปัญหาอาหารที่ใช้สำหรับการขาดวิตามินดี: การนำนโยบายไปสู่การปฏิบัติและบทบาทสำคัญสำหรับการวิจัย แต่วิตามินในรีวิวนี้ไร้สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่มีผลต่อเด็กวัยหัดเดิน หากพวกเขาทำสิ่งนี้ด้วยรสชาติมินต์ฉันคิดว่าลูก ๆ ของฉันทั้งสองจะต้องตื่นเต้นสุด ๆ ดังนั้นโปรดทำมันด้วยรสชาติมินต์เย็น ๆ โปรไบโอติกสำหรับเด็กที่มีชีวิตใหม่นี้ทำมาจากผลไม้รสธรรมชาติและปราศจากนมและถั่วเหลือง อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าลูกของคุณไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมผ่านการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวการเสริมอาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการส่งมอบสารอาหารที่เด็กต้องการ สิ่งนี้มีผลต่อสุขภาพจิตและความน่าจะเป็นของความผิดปกติของระบบประสาทเพิ่มขึ้น ไม่มีรสชาติเทียมสารกันบูดหรือสีในวิตามินเหล่านี้ เธอเป็นนักเขียนหนังสือเล่มใหม่ที่ชื่อตัวละคร การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดีของเด็กครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การเติบโตทางร่างกายจนถึงการพัฒนาในระดับเซลล์ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความสับสนทำให้การใช้วิตามินเสริมค่อนข้างต่ำ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่พบได้บ่อยที่สุดในโปรไบโอติกสำหรับเด็ก แผ่นแปะของเรายังเหมาะสำหรับเด็กที่มีอาการภูมิแพ้หลายรูปแบบ สิ่งเหล่านี้ควรทำที่ด้านล่างของวิตามินเอในขณะที่มั่นใจว่าได้รับวิตามินดีในปริมาณที่น่าพอใจ โปรไบโอติกสำหรับเด็กบางคนสามารถรักษาอาการท้องเสียกลากและป้องกันโรคหวัดได้

Children's Multivitamins, Health

วิตามินสำหรับเด็กของ Rainbow Light: การทดลองแบบสุ่มควบคุม (Rct) ของการเสริมวิตามินดีในการตั้งครรภ์ในประชากรที่มีภาวะขาดวิตามินดีเฉพาะถิ่น วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับสองปี จากข้อมูลของ cdc พบว่าเด็กร้อยละ 93 ไม่ได้กินผักมากพอ นั่นคือเวเฟอร์แสนอร่อย 120 อันที่ให้ลูกของคุณเคี้ยวทุกวันเป็นเวลานาน สมาคมอเมริกันล่าสุดของศูนย์ควบคุมพิษเอกสารรายงานประจำปีกว่า 32,000 สายที่เกี่ยวข้องที่เกี่ยวข้องกับการเปิดรับวิตามินในเด็กในเด็กอายุ 12 ปีและต่ำกว่า ส่วนผสมใดที่ควรหลีกเลี่ยงในวิตามินสำหรับเด็ก แพ็คเก็ตเด็กหลายชุดแต่ละชุดมีแพทช์ 30 วันเพื่อช่วยให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาต้องการตลอดทั้งเดือน มีความเห็นเป็นสากลเกี่ยวกับการเสริมวิตามินดีของทารกที่กินนมแม่ ทารกในครรภ์สามารถรับวิตามินส่วนใหญ่จากแม่ของมัน คำตอบสำหรับคำถามสำคัญอีกสองสามข้อที่คุณอาจมีเกี่ยวกับวิตามินสำหรับเด็กอายุ 2 ปี ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพทุกครั้งหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
Vitanica, Adrenal Assist, Adrenal Support, 90 Vegetarian Capsules: สุขภาพของผู้หญิง, ต่อมหมวกไต

Rainbow Light Children’s Multivitamins – วิตามินสำหรับเด็ก, สุขภาพ, เด็ก, เด็กทารก

กางเกงรัดรูปเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาวิตามินสำหรับเด็กที่ให้สิ่งจำเป็นทั้งหมดในแพ็คเกจที่เป็นธรรมชาติ นอร์ดิกเนเชอรัล gummy โปรไบโอติกมังสวิรัติมีรสชาดเบอร์รี่จากธรรมชาติเพื่อให้ลูกของคุณเพลิดเพลิน เพื่อประเมินคุณภาพโดยรวมของวิตามินรวมเราได้จัดทำรายการผลิตภัณฑ์วิตามินรวมทั้งหมดในตลาดที่มีสูตรเฉพาะสำหรับเด็ก ดังนั้นผู้ให้บริการด้านสุขภาพควรส่งเสริมให้ผู้ป่วยออกกำลังกายเป็นประจำรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและทานอาหารเสริมทุกวันดร. ตัวอย่างเช่น 100 iu สำหรับวิตามินดีไม่เหมือนกับ 100 eu ของวิตามินอี ถาม: ฟลินสโตนมีวิตามินที่ดีสำหรับเด็ก ๆ หรือไม่? ในขณะที่ฤดูกาลของปีและเชื้อชาติ/ชาติพันธุ์ไม่ปรากฏว่าเป็นตัวทำนายความไม่เพียงพอของวิตามินดีการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่ต้องเสริมและไม่มีการบริโภคนม ดังนั้นจึงเป็นโอกาสที่ดีที่จะทบทวนเหตุผลในการแนะนำวิตามินเสริมต่อไป

Rainbow Light Children's Multivitamins

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่อการขาดวิตามินดี ได้แก่ ผู้ที่รับประทานอาหารไม่เพียงพอและ/หรือได้รับแสงแดดไม่เพียงพอรวมถึงผู้ที่อาศัยอยู่ในละติจูดสูงหรือใช้ครีมกันแดดบ่อยๆ ง่ายต่อการเคี้ยวมัมมี่ซึ่งมีรสตามธรรมชาติและมีรสหวานกับน้ำผึ้งดังนั้นเด็กทุกคนตื่นเต้นที่จะได้รับอาหารเสริมประจำวัน เด็ก ๆ ควรมีที่ใดก็ได้ระหว่าง 5 ถึง 10 วัฒนธรรมที่มีชีวิตหรือ cfus ทุกวันเพื่อระบบที่สมดุลพร้อมกับแบคทีเรียที่ดีมากมายและอาหารเสริมโปรไบโอติกส่วนใหญ่จะช่วยให้เด็ก ๆ บรรลุเป้าหมายนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหาสารอาหารและวิตามินเหล่านี้ในอาหารใด ๆ ก็ตาม มันอยู่ในรูปของเหลวมีรสชาติที่ดีและมาพร้อมกับหยดเพื่อให้ลูกของคุณที่จะใช้มันทุกวัน

ดีที่สุด! เปรียบเทียบค่าที่ด้านหลังคุณจะไม่พบสิ่งที่ดีกว่า! คนดี ไม่เคยเจ็บ ลูก ๆ ของฉันกินด้วยความสุข ไม่มีผลใด ๆ เหมือนกับ Hurt So and Hurt วิตามินดี ดี. วิตามิน วิตามินที่ดี มอบให้ใคร

ฉันได้ทำการวิจัยมากมายอ่านฉลากด้านหลังดูสิ่งที่คุณได้รับเทียบกับเคาน์เตอร์ทั่วไปหลาย ๆ ตัว มันอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารเนื่องจากผลิตภัณฑ์ Rainbow Light ทั้งหมดเป็น

ฉันสั่งลูกชายคนโตที่จุกจิกซึ่งกินน้อยมาก) ดื่มทุกฤดูหนาวและปาฏิหาริย์! เด็กไม่ป่วยแม้แต่ครั้งเดียวในช่วงฤดูหนาว! รสชาติค่อนข้างเฉพาะเจาะจงยากที่จะอธิบายว่ามันคืออะไร) แต่ลูกกำลังเคี้ยว)

เราชอบเอฟเฟกต์จริง ๆ เด็กมีความอยากอาหารไม่ดี หลังจากทานเสร็จเขาก็เริ่มขออาหารเอง นอกจากนี้ในขณะที่พวกเขาดื่มพวกเขาไม่เคยเจ็บ เรามีดาวมากพอสำหรับฤดูหนาวทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีโปรไบโอติกและประหยัดเงินในการซื้อ รสชาติไม่เหมือนขนม แต่มีองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม เด็กคุ้นเคยและกินโดยไม่มีปัญหา

สำหรับ 2 ปีและ 3 ปีที่ฉันกินอย่างมีความสุขฉันให้ในตอนเช้าพวกเขาแทะพวกเขาช้าดังนั้นขนาดไม่สำคัญ) องค์ประกอบของวิตามินที่ดีทั้งหมดที่จำเป็นที่สุด และในปริมาณที่เหมาะสม เรายังดื่มวิตามินดีและน้ำมันปลาฉันสั่งมันด้วย TH-herb

ฉันไม่เข้าใจผลกระทบ

ฉันชอบวิตามินส่วนประกอบที่ดีอร่อยไม่แพ้ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวมีขนาดใหญ่มากบวกใช้เวลาวันละครั้ง

รักลูกของฉันเพียงแค่และต่อจากสองวันแม้ว่าเราจะให้ผลลัพธ์ต่อไป

องค์ประกอบของวิตามินที่ยอดเยี่ยม แต่ ลิ้มรสไม่ถูกใจ! เด็กปฏิเสธที่จะรับ (

การทำงานของวิตามิน! ยอมรับเด็กอายุ 8 ปีฉันให้ 1 ต่อวันเมื่อฉันป่วยฉันให้ 2 ต่อวันเขาหายใน 5 วันรสชาติเป็นสีส้มลูกของฉันคือ ไม่น่าพอใจเป็นพิเศษ

ฉันไม่ได้รู้สึกแย่อะไรเลยกลิ่นและรสชาติของ chyme บางชนิดเด็ก ๆ ปฏิเสธที่จะกินมันอย่างราบเรียบฉันเองก็ไม่สามารถทำได้เช่นกัน

นี่เป็นวีแก้นหรือไม่แอลกอฮอล์มีเนื้อหาอะไรบ้าง
มันบอกว่ามันเหมาะสำหรับเด็กทุกวัยสามารถใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีได้หรือไม่เร็วเท่าไหร่

ASA ใช่มันดูเหมือนว่าวีแก้นฉลากบอกว่าทุกอย่างมาจากพืชผักหรือแหล่งแร่ดังนั้นมันจึงเป็นฮาลาลและเรารักพวกเขานี่เป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่เราพบว่าไม่มี ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใด ๆ ไม่มีแอลกอฮอล์และปลอดภัยสำหรับเด็ก
นี่มันเคี้ยวยากฉันเริ่มให้สิ่งเหล่านี้กับลูก ๆ ของฉันเมื่อพวกเขาอายุ 2 ขวบและจะแยกมันออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตอนนี้พวกมันมีอายุ 4 ปีขึ้นไป พวกเขาสามารถเคี้ยววิตามินได้ดีพวกนี้เป็นวิตามินที่ดีกับโปรไบโอติก เข้าใจแล้ว. ฉันยังเอาผู้หญิงคนหนึ่ง หวังว่าจะช่วย