Th-herb.com: โภชนาการกีฬา, D3 Cholecalciferol, วิตามิน D, อาหารเสริมกีฬา

Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels: อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการกีฬา

Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels Review

฿180.00

ร้านค้าออนไลน์ >>

สินค้า: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels, ปริมาณ: 30 Count, 0.04 kg, 9.9 x 4.8 x 4.8 cm
หมวดหมู่: อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการการกีฬา, D3 Cholecalciferol, วิตามินดี, วิตามิน, อาหารเสริม, การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน, ปลอดจีเอ็มโอ, ปราศจากกลูเตน, Sports Research, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Sports Nutrition, Sports Supplements, Immune Support, Non Gmo, Gluten Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, D3, Sports, Nutrition, ประเทศไทย

การสนับสนุนทางภูมิคุ้มกันและสุขภาพของกระดูก, 125 mcg (5,000 IU), ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, ทำจากส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ, ปราศจากกลูเตน, ปราศจากกลูเตน, เป็นไปตามมาตรฐาน cGMP – การปฏิบัติที่ดีด้านการผลิต สูตรด้วยน้ำมันมะพร้าว SR Vitamin D3 พร้อมน้ำมันมะพร้าวให้รูปแบบทางชีวภาพของวิตามินดีที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในร่างกายตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงโดยไม่เสี่ยงต่อการสัมผัสกับรังสี UVA และ UVB การบริโภควิตามินดี 3 ทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมและบำรุงรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง

บทบาทที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดของวิตามินดีคือการควบคุมภาวะสมดุลของแคลเซียม มีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างวิตามินดีกับสุขภาพของกระดูกในบุคคลที่ไม่แข็งแรง อีกครั้งดูเหมือนว่ารูปแบบที่ไม่ใช่แคปซูลของวิตามิน d3 ยากมากที่จะได้รับสิทธิ การได้รับวิตามินดีในปริมาณที่สูงจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการตกหลุมในบ้านพักคนชรา: การศึกษาแบบหลายขนาดแบบสุ่ม วิตามินดีสามารถสังเคราะห์ได้ในผิวหนังหลังจากได้รับแสงอุลตร้าไวโอเลตหรือได้มาจากอาหารไม่ว่าจะมาจากแหล่งอาหารหรืออาหารเสริม มันถูกส่งผ่านระบบน้ำเหลืองโดย chylomicrons และเก็บไว้ในตับกระดูกสมองและผิวหนัง จากการวิจัยที่ตรวจสอบข้อมูลจากคนมากกว่า 30,000 คนคนที่มีวิตามินดีในระดับต่ำมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นมากกว่าสองเท่าเมื่อเทียบกับคนที่มีวิตามินดีในระดับสูง (9) คนกลุ่มที่สองที่มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินดีคือคนที่มีผิวคล้ำ หลักฐานที่แสดงว่าวิตามินดีอาจมีบทบาทในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 1 มาจากการศึกษา 30 ปีที่ติดตามเด็กชาวฟินแลนด์มากกว่า 10,000 คนตั้งแต่แรกเกิด: เด็กที่ได้รับวิตามินดีเสริมเป็นประจำในช่วงวัยทารกมีความเสี่ยงลดลงเกือบ 90% โรคเบาหวานมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับอาหารเสริม

อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการกีฬา: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

การเพิ่มสถานะวิตามินดีของเด็กและผู้ใหญ่ทั่วโลกเป็นกลยุทธ์ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูกและลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคมะเร็งโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคติดเชื้อเบาหวาน (ทั้งประเภท 1 และประเภท 2) ความผิดปกติของระบบประสาทและการเสียชีวิต ในความเป็นจริงฉันไม่ได้ออกจากบ้านในเวลาประมาณ 6 สัปดาห์ในขณะนี้: (ฉันได้ลองทุกอย่างนอกเหนือจากการเสริม vits และแร่ธาตุที่แนะนำเป็นประจำตัวอย่างของการวิจัยเกี่ยวกับการป้องกันล่าสุดที่เน้นการเพิ่มวิตามินดีไปยังชีส บนพื้นฐานของการวิจัยที่ดำเนินการในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ว่าระดับวิตามินดีย่อยอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงาน 2 ฉันจะพูดถึงเรื่องนี้ต่อไปในส่วนต่อไปนี้อีกครั้งการเสริมด้วยวิตามินดีในปริมาณที่สูงเท่านั้น ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญความชุกของการขาดวิตามินดีในนักกีฬา: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานเมื่อการวิเคราะห์แคบลงสำหรับผู้ที่อยู่ในการทดลองเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี ในความตายจากโรคมะเร็งด้วยวิตามิน d โรงงานผลิตของเราอยู่ในเนลสัน, แลนคาเชียร์และผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเราได้รับการทดสอบอย่างละเอียดและได้รับการรับรองผ่านโปรแกรมกีฬา – ข่าว

Sports Research D3 Cholecalciferol Sports Supplements - อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการกีฬา, D3 Cholecalciferol, วิตามิน D

ในขณะที่เรา กระบวนการในการจำแนกความเข้มข้นของวิตามินดีทำให้เกิดความสับสนและหลักฐานใหม่ชี้ให้เห็นว่าแนวทางดังกล่าวอาจขึ้นอยู่กับการวัดความผิดปกติของวิตามินดี 10 การวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าการรักษาระดับวิตามินดีให้เหมาะสมนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาชั้นยอดในการแสดงสูงสุด ไม่ว่าวิตามินดีมีความสามารถที่จะมีผลกระทบใด ๆ ที่วัดได้ในการทำงานของกล้ามเนื้อโครงร่างในวัยหนุ่มสาวนักกีฬาที่ผ่านการฝึกอบรมเป็นที่ถกเถียงกัน ความสัมพันธ์ระหว่างสถานะวิตามินดีและสมรรถภาพทางกาย: การศึกษา inchianti วิตามินดีเป็นหนึ่งใน 4 อาหารเสริมที่คุณทานเกินขนาดดังนั้นควรระวังไม่ให้มากเกินไป! บทความนี้ถูกตีพิมพ์ในภาคผนวกที่สนับสนุนโดยสถาบันวิทยาศาสตร์การกีฬา gatorade (Gssi) ร่างกายส่วนใหญ่จะใช้วิตามิน k1 ซึ่งมีมากในอาหารของเรา ซอฟต์เจลปรุงแต่งด้วยสารสกัดจากส้มธรรมชาติและเก็บรักษาไว้ด้วยสารสกัดจากโรสแมรี่ซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้สารกันบูดสังเคราะห์เพื่อให้อาหารเสริมสด กลุ่มสุดท้ายที่ควรพิจารณาการเสริมวิตามินดีอย่างยิ่งคือผู้สูงอายุ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
Artisana, Organics, Raw Coconut Oil, Virgin, 14 oz (414 g): ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมะพร้าว, ความงาม

อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการกีฬา: Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

หากคุณมีอาการแพ้ส่วนผสมใด ๆ เหล่านี้การได้รับวิตามินดี 3 เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับความสงบของจิตใจ แม้ว่าผู้เขียนคนเดียวกันระบุว่าบทบาทของโครงกระดูกวิตามินดียังคงอยู่ภายใต้การศึกษา แต่หลักฐานที่มีขนาดใหญ่ของการทดลองที่ควบคุมได้ดีชี้ให้เห็นว่ากฎระเบียบของการหมุนเวียนของกระดูกเป็นเพียงบทบาทหน้าที่หนึ่งสำหรับวิตามินดี การเสริมวิตามินดีช่วยเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย วิธีง่าย ๆ ในการจดจำวิตามินที่ใช้งานได้ง่ายคือแอนนาแกรม adek – วิตามิน a, d, e และ k ในกรณีของวิตามิน k2 มีไอโซฟอร์มจำนวนมาก (หรือตัวแปรโมเลกุล) สำหรับใช้เป็นอาหารเสริมในการตั้งค่าทางคลินิกวิตามินดี (รวมกับแคลเซียม) มักใช้ในการรักษาและย้อนกลับเงื่อนไขที่ทำให้กระดูกบางเปราะและเปราะบาง: กระดูกอ่อนในเด็ก ostemalacia ในผู้ใหญ่และโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเสริมทีมงานมืออาชีพด้วยวิธีการเสริมวิตามินดี คนส่วนใหญ่ไม่ได้ขาดวิตามินดี แต่พวกเขาไม่มีระดับวิตามินดีที่เหมาะสม โภชนาการการแพทย์จาก marz รุ่นที่ 2

อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการการกีฬา, D3 Cholecalciferol, วิตามินดี, วิตามิน, อาหารเสริม, การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน, ปลอดจีเอ็มโอ, ปราศจากกลูเตน

1 แหล่งอาหารของวิตามินดีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสำหรับชาวอเมริกัน 2 ปีขึ้นไป เป็นที่ทราบกันมานานว่าสถานะวิตามินดีที่เพียงพอนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งสุขภาพของกระดูกและโครงกระดูก ในปัจจุบันวิธีการที่เหมาะสมที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการขาดความรุนแรงและความเข้มข้นที่พิจารณาความเป็นพิษโดยสหรัฐเราเพราะความเข้มข้นของซีรั่มที่จำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการทางชีวภาพทั้งหมดที่มีความต้องการวิตามินดียังไม่เป็นที่เข้าใจ หากใช้ยาหรือยาใด ๆ ที่ให้กับคุณโดยแพทย์หรือได้รับใบสั่งยาคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่มีปัญหาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเท่าเทียมกันก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ความชุกของการขาดวิตามินดีในนักกีฬาฮอกกี้มืออาชีพ ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใช้เวลา 10 มก. ถึง 46 มก. ต่อวันหรือตามที่แพทย์กำหนด ผลของการเสริมวิตามินดีปริมาณสูงทุกเดือนต่อโรคหลอดเลือดหัวใจในการศึกษาการประเมินวิตามินดี บางส่วนของวิตามินดีที่เพิ่มเข้าไปในนมชีสจะหายไปในเวย์ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการประมวลผลเวย์สตรีมและ จำกัด การใช้ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เวย์เหล่านี้

Sports Supplements, Sports Nutrition

การวิจัยด้านกีฬา D3 Cholecalciferol อาหารเสริมกีฬา: เวเฟอร์ cholecalciferol มักใช้เพียงครั้งเดียวต่อสัปดาห์หรือหนึ่งครั้งต่อเดือน ผู้ปกครองกล่าวว่าพวกเขาใช้งานง่ายและพวกเขารู้สึกดีที่รู้ว่าลูก ๆ ของพวกเขาได้รับวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงพอที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา นอกจากนี้วิตามินดียังช่วยปรับการเจริญเติบโตของเซลล์การทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อและการอักเสบ วิตามิน d3 (หรือที่เรียกว่า cholecalciferol) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมันที่พบในอาหารเช่นผักขมปลาและเนื้อสัตว์ ให้แน่ใจว่าคุณเพิ่มคู่อาหารเสริมที่น่าทึ่งนี้เข้ากับระบอบการปกครองของคุณ! วิตามินดีซอฟเจลที่มีศักยภาพสูงช่วยเสริมสร้างสุขภาพของกระดูกและภูมิคุ้มกันด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงซึ่งเป็นสารอาหารที่เหมาะสม ในไตและอวัยวะอื่น ๆ 25- (Oh) d เปลี่ยนเป็นวิตามินดีที่เรียกว่า calcitriol TH-herb และบรรณาธิการไม่สนับสนุนอาหารเสริมเกินคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสมหรือการรักษาและความเชื่อมั่นนี้จะไม่ถูกแสดงผ่านหน้าเว็บที่โฮสต์ภายใต้การตรวจสอบ (การศึกษายังทดสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา) มีการแปรผันอย่างมากระหว่างกลุ่มนักกีฬาที่ไม่ได้เสริม ในการศึกษาหนึ่งพบว่า 93% ของนักฟุตบอลกาตาร์ชายพบว่ามีระดับวิตามินดีไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ 3 ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นผลมาจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดเนื่องจากความร้อนจัดตลอดทั้งปี ตรวจสอบการใช้งานอย่างระมัดระวังในขณะที่ส่วนผสมที่ไม่ได้ใช้งานของอาหารเสริมก่อนที่คุณจะใช้มันถ้าคุณแพ้อะไรเช่นกลูเตนหรือนม

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
Labrada Nutrition, Lean Body, Premium Whey Protein, Vanilla, 1.5 lbs (680 g): เวย์โปรตีน, โภชนาการการกีฬา

Sports Research D3 Cholecalciferol Sports Supplements – อาหารเสริมกีฬา, โภชนาการกีฬา, D3 Cholecalciferol, วิตามิน D

อาหารเสริมบางอย่างอาจมีผลเพิ่มขึ้นส่วนอื่น ๆ มีผลลดลงและอื่น ๆ ไม่มีผล ในนักกีฬามันไม่ได้เป็นที่ยอมรับว่าสมาคมนี้เกิดจากการอายัดของวิตามินดีในความเป็นไขมันส่วนเกินหรือการเจือจางปริมาตรในร่างกายที่ใหญ่ขึ้นของนักกีฬาที่มีขนาดใหญ่และ/หรือมีน้ำหนักเกิน ในกรณีนี้วิตามิน k2 ขัดขวางการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดแดงซึ่งอาจเป็นผลข้างเคียงของการเสริมวิตามิน d3 จากนั้นฉันก็ได้ยินเกี่ยวกับการวิจัยเกี่ยวกับ vit d3 และภาวะซึมเศร้าและการขาดวิตามิน d3 สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในบางคน เรามีตัวรับวิตามิน d3 พิเศษในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโครงร่างและการศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นในประชากรที่เป็นโรคหลังการเสริมวิตามินดี แหล่งอาหารมีน้อยและสัดส่วนที่น่ากลัวของสังคมคือการขาดวิตามินดี เซรั่มระดับวิตามินดีมีความสัมพันธ์แบบผกผันกับเวลาที่สูญเสียไปกับการบาดเจ็บของกระดูกในกลุ่มนักวิ่งระยะไกล ในความเป็นจริงระดับวิตามินดีเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ตั้งสมมติฐานว่าทำไมคนที่บรรพบุรุษของพวกเขาอาศัยอยู่ห่างจากเส้นศูนย์สูตรมีผิวจางลง Carl Brothersen และเพื่อนร่วมงานที่ศูนย์นมตะวันตกที่มหาวิทยาลัยยูทาห์รัฐเพิ่งเสร็จสิ้นโครงการประเมินวิธีการรวมวิตามินดีในชีสเชดดาร์ธรรมชาติ

Sports Research D3 Cholecalciferol Sports Supplements

gummies วิตามิน d3 เหล่านี้จาก vitafusion ได้รับรางวัล Chefsbest สำหรับรสชาติที่ดีที่สุดและลูกค้ารักพวกเขา ทีมประกอบด้วยนักวิจัยด้านโภชนาการนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนแพทย์และเภสัชกร ฉันไปเที่ยวช่วงวันหยุดสั้น ๆ และลืมที่จะทานยาเสริมวิตามิน d3 400microgram วิตามินของฉัน Hypovitaminosis d: โรคระบาดที่แพร่หลาย สถาบันการแพทย์แห่งชาติแนะนำให้บริโภควิตามินดี 600 ถึง 800 หน่วยต่อวันเพื่อให้ได้ระดับเลือด 20 นาโนกรัม/มิลลิลิตรของสารอาหาร (หนึ่งในเกณฑ์ที่ต่ำกว่าที่แนะนำ)น่าเศร้าแม้จะเป็นที่นิยม แต่ก็มีปัญหาหลายประการเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมวิตามินดี 3 ที่ไม่ใช่แคปซูล อาหารที่มีวิตามินดีจะให้รูปแบบทางชีวภาพที่ใช้งาน d1, d2 และ d3 แทนที่จะเป็นรูปแบบการจัดเก็บเดี่ยวที่พบในรูปแบบแยกของวิตามิน ผลของการเสริมวิตามินดีตามฤดูกาลต่อนักว่ายน้ำและนักดำน้ำระดับวิทยาลัย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน d3 และ k2 มีให้เลือกทั้งแบบแคปซูลแบบหยดหรือแบบผง คนที่มีภาวะไทรอยด์ดูเหมือนจะมีความเสี่ยงสูงต่อความเป็นพิษของวิตามินดีเนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างวิตามินดีกับฮอร์โมนไทรอยด์ วิตามินดีรองรับการดูดซึมแคลเซียมและการใช้ประโยชน์กับร่างกายซึ่งหมายความว่าการเสริมวิตามินดีอาจมีบทบาทต่อสุขภาพของกระดูก

ในฐานะหนึ่งในแกนนำหลักของวิตามินราคาไม่แพงและง่ายตอนนี้แบรนด์อาหารเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในร้านค้าปลีกขนาดใหญ่และร้านขายยา ด้านการสนับสนุนของบัญชีแยกประเภทการรวบรวมการศึกษามะเร็งลำไส้ใหญ่ตีพิมพ์ล่าสุดมิถุนายนในวารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติพบว่าการยกระดับความเสี่ยงที่ชัดเจนสำหรับคนที่มีระดับเลือดต่ำสุดของวิตามิน ถาม: วิตามิน d ต่ำสามารถเพิ่มน้ำหนักได้หรือไม่? เพื่อดูชุดเต็มของข้อมูลการวิจัยและการอ้างอิงสำหรับวิตามินดี วิตามินดีต่ำทำให้การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อแข็งแรงลดลงหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ผลของมื้ออาหารที่มีไขมันสูงและต่ำต่อระดับ 25-hydroxyvitamin d ในซีรั่มหลังจากได้รับวิตามินดีในช่องปากครั้งเดียว: การทดลองแบบสุ่มเดี่ยวตาบอด

ยอดเยี่ยม วิตามินซันนี่ วิตามินดี – ต้องมีในฤดูหนาว 5 ดาวทองคำเพื่อคุณภาพและประสิทธิผล ปริมาณสูง ยาที่ใช้งาน! ไม่เลว. วิตามินดีกับน้ำมันมะพร้าว คุณภาพเยี่ยม ยาที่คุ้มค่า

ไม่มีอะไรจะพูดเป็นเครื่องมือที่ดี วิตามิน d3 ควรดื่มทุกอย่างตั้งแต่แรกเกิดจนถึงสิ้นวัน ขนาดยานั้นแข็งแกร่ง แต่สำหรับการป้องกันคุณสามารถดื่มได้หนึ่งเดือน จากดวงอาทิตย์เราจะไม่ได้รับอัตรารายวัน หากคุณสื่อความคิดเห็นของฉันมีประโยชน์สำหรับคุณฉันจะขอบคุณอย่างมาก คุณไม่ใช่เรื่องยาก แต่ฉันยินดี 🙂

Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

วิตามิน D3 เป็นสิ่งที่มีขอบสองชั้น ทั้งข้อบกพร่องและส่วนเกินของมันสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ ดังนั้นแน่นอนว่าการใช้สติและในปริมาณมากไม่คุ้มค่า เป็นที่ทราบกันว่าวิตามินนี้ผลิตโดยร่างกายภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวของเรา แต่น่าเสียดายที่การผลิตลดลงตามอายุและนอกจากนี้ผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ภาคเหนือและเมืองใหญ่ไม่ได้รับแสงแดดเพียงพอ ฉันอยู่ใน “กลุ่มเสี่ยงสองเท่า” – ฉันอาศัยอยู่ใน Novosibirsk, 50 ปีและแปดเดือนต่อปี “ฉันไม่เห็นแสงสีขาว” – ฉันออกจากงานขณะที่ยังมืดอยู่และฉันกลับมาเมื่อมัน มืดแล้ว ดังนั้นสำหรับฉันการขาดวิตามินดี 3 เป็นความจริงที่เกี่ยวข้องและจับต้องได้ ไม่ต้องพูดถึงแม่ของฉัน – เธออายุ 80 ปี และเราใช้วิตามินนี้เพื่อแก้ปัญหา (หรือป้องกันในกรณีของฉัน) ปัญหาทั้งหมด คุณสมบัติที่มีชื่อเสียงที่สุดของวิตามิน D3 คือช่วยในการดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย ไม่ว่าบุคคลนั้นจะได้รับแคลเซียมหรือฟอสฟอรัสมากเพียงใดหากปราศจากวิตามินดีก็จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เป็นผลให้ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้นกระดูกจะเปราะหักแม้กระทั่งกับการบาดเจ็บเล็กน้อยในขณะที่กระดูกหักรักษายากมากและเป็นเวลานาน และไม่เพียงเท่านั้น แคลเซียมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพของเราและผลกระทบต่อร่างกายมีความซับซ้อนและกว้างขวางมากขึ้น (ฉันเขียนรีวิวที่เกี่ยวข้องโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณสมบัติของแคลเซียมคุณสามารถอ่านได้ในหน้าของฉัน) แต่ฉันจะไม่ อาศัยอยู่กับเรื่องนี้ในขณะนี้ วิตามินดียังมีความหลากหลายของกิจกรรมในร่างกาย สำหรับระบบต่อมไร้ท่อองค์ประกอบ “แสงอาทิตย์” ก็มีประโยชน์เช่นกัน มันทำให้การผลิตอินซูลินตับอ่อนเป็นปกติทำให้ระดับกลูโคสที่มีอยู่แล้วนั้นเป็นปกติ Cholecalciferol ช่วยให้เซลล์เจริญเติบโตและต่ออายุ ดังนั้นจึงยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งช่วยให้ร่างกายของเรา วิตามินนี้ส่งเสริมการสังเคราะห์เซลล์ภูมิคุ้มกันโดยไขกระดูก เนื่องจากคุณสมบัตินี้การป้องกันของร่างกายจะถูกกู้คืนบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อน้อย D3 ช่วยให้เส้นใยประสาทงอกใหม่ ผู้ที่ได้รับวิตามินที่พวกเขาต้องการมีโอกาสน้อยที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคเส้นโลหิตตีบหลายเส้น เนื่องจากคุณสมบัติของวิตามินนี้ได้รับชื่อเสียงในฐานะนักสู้กับริ้วรอย ฉันเอามันเองและมอบให้แม่ของฉัน – หนึ่งแคปซูลทุกวัน ๆ ปริมาณของยาเสพติดมีขนาดค่อนข้างใหญ่ดังนั้นจึงค่อนข้างเพียงพอ แคปซูลมีขนาดเล็กมันง่ายต่อการดื่ม ดังนั้นหากคุณมีข้อบ่งชี้ว่าควรทานฉันสามารถแนะนำยานี้ได้ แข็งแรง!

Sports Research, Vitamin D3 with Coconut Oil, 125 mcg (5000 IU), 30 Softgels

ฉันแค่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณเขียนอะไรเกี่ยวกับวิตามินดีแบบที่คนอื่นยังไม่ได้เขียน ฉันอาศัยอยู่ในรัสเซีย วิตามินดีจากธรรมชาติเรามีสามเดือนของปีตลอดเวลาที่เหลือเราต้องทานอาหารเสริมเพราะการขาดวิตามินดีเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณคิดไม่ต้องสงสัยวิตามินทั้งหมดมีความสำคัญต่อร่างกาย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการศึกษามากขึ้นเรื่อย ๆ ปรากฏว่าพูดถึงบทบาทสำคัญของ Vit D ในการรักษาสุขภาพโดยรวมของร่างกายและการมีส่วนร่วมในแทบทุกกระบวนการทางชีวเคมีและมีหลายพันคน naturopaths เผด็จการจำนวนมากใส่ Vit D ในสถานที่แรกเมื่อพวกเขาถูกขอให้ทำ “สารเติมแต่งสีทอง” ของพวกเขาเอง ยาตัวนี้ลดราคาสินค้าทดลอง แต่ฉันเข้าใจแล้วว่ามันดี มันทำจากน้ำมันมะพร้าว (Vit. D เป็นไขมันที่ละลายน้ำได้และจะต้องรวมอยู่ในแท็บเล็ตที่มีสารไขมันบางส่วน) ขนาดกำลังทำงานเหมาะสำหรับเติมเต็มข้อบกพร่อง ฉันเองก็ชอบที่ไม่มีส่วนประกอบเสริมที่เป็นพิษที่มักถูกผลักลงในแคปซูลแม้โดยผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและมีราคาแพง ที่นี่นอกเหนือจากน้ำมันมะพร้าวแล้วมีเพียงเจลลาตินโคเชอร์, กลีเซอรีนผักโคเชอร์และน้ำบริสุทธิ์ ใช่ยานี้ไม่เหมาะสำหรับมังสวิรัติเพราะเจลาติน แต่ผู้กินเนื้อสัตว์ค่อนข้างมาก โดยทั่วไปแล้วแบรนด์กีฬาที่ผลิตวิตามิน – นี่คือการค้นพบของฉันในปี 2018 ฉันเริ่มเห็นอย่างตรงไปตรงมา ฉันจะใช้ธนาคารนี้อย่างแน่นอนในอนาคต

จากบทความ Life Extension ล่าสุดที่เขียนโดย Cyrus Russell: วิตามินดีเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับสุขภาพของกระดูก แต่บทบาทที่มีศักยภาพในการป้องกันโรคมะเร็งได้ทำให้มันเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่นิยมมากที่สุดในวันนี้ การศึกษาล่าสุดเผยให้เห็นประโยชน์ใหม่ของวิตามินดี: สุขภาพการเผาผลาญ ในบทความใหม่นักวิทยาศาสตร์อิตาลีทบทวนการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับวิตามินดีและพบว่ามีการเชื่อมโยงกับกระดูกและสุขภาพเมตาบอลิซึม ในการทบทวนวรรณกรรมนักวิจัยพบว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างระดับวิตามินดีไม่เพียงพอกับการอักเสบโรคกระดูกพรุนความต้านทานต่ออินซูลินและโรคเบาหวานชนิดที่สอง นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าวิตามินดีอาจกลายเป็นสารสำคัญในการต่อสู้กับโรคเมตาบอลิซึมรวมถึงความผิดปกติที่เกิดจากการอักเสบ ฉันใช้วิตามินดีเพื่อประโยชน์มากมาย หนึ่งต่อวันเป็นเวลา 30 วันควรได้รับระดับเลือดของคุณถึงระดับที่ดีต่อสุขภาพ ฉันพบว่ามันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอารมณ์ของฉันและเพื่อสุขภาพผิวและผม ที่ pennies ต่อวันนี่คือหนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในระยะยาว

วิตามินดี 3 ที่มีชื่อเสียง – บทความนับหมื่นได้ถูกเขียนเกี่ยวกับมันแล้วมันมีประโยชน์อย่างไรและจำเป็นต้องใช้เท่าไหร่ ปัจจัยหลักที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับมัน: เราไม่สามารถได้รับวิตามิน D3 จากอาหารวิธีเดียวที่จะทำให้ร่างกายของเราชุ่มชื่นด้วยวิตามินนี้คือการได้รับแสงแดด น่าเสียดายที่วันนี้เนื่องจากวิถีการดำเนินชีวิตที่ขาดแคลนของเราในธรรมชาติและการใช้ชีวิตในละติจูดทางตอนเหนือของโลกเราทำให้ผู้คนไม่ได้รับวิตามิน D3 ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เพียงแค่เรามีครึ่งปีมันเป็นความมืดมนและไม่แดดในฤดูหนาว แต่ในฤดูร้อนอากาศดีเพิ่งขาดแคลน และนอกจากนี้ผู้คนก็ไม่มีเวลาที่จะอยู่ภายใต้แสงแดดแม้ในฤดูร้อนเพราะชีวิตที่เร่งรีบในทุกวันนี้ โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าวิตามิน D3 ควรได้รับจากประมาณต้นเดือนพฤศจิกายนถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ หลายคนจะพูดว่า “คุณเป็นอะไรเราไม่พอในช่วงฤดูร้อนและเราจำเป็นต้องดื่มในฤดูร้อน” คุณไม่สามารถทานวิตามินหนึ่งตลอดทั้งปีเพื่อที่นักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับค่าจ้างคนละคนจะไม่พูดว่า เพื่อเพิ่มยอดขายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ร่างกายเองก็ต้องผลิตวิตามินนี้หลังจากที่ทุกร่างกายผลิตวิตามิน D3 ในกรณีใด ๆ ในช่วงฤดูร้อน แต่ความต้องการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือในช่วงที่ฉันเขียนเกี่ยวกับข้างต้น สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน D3 คือการควบคุมสมดุลของแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม ควบคุมฮอร์โมน; กระจายองค์ประกอบไปทั่วร่างกาย ส่งเสริมการแบ่งเซลล์อย่างเหมาะสม; ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนกระบวนการที่ถูกต้อง รองรับวิสัยทัศน์ นี่เป็นเพียงส่วนที่ไม่มีนัยสำคัญของทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับวิตามินนี้สเปกตรัมของผลประโยชน์ของวิตามิน D3 นั้นมีขนาดใหญ่มาก สำหรับขนาดยาปริมาณที่ควรจะเพียงพอ ฉันเองได้เห็นแล้วว่าคน ๆ หนึ่งมีวิตามิน D3 ในปริมาณสูงเท่าใดทรายที่พัฒนาขึ้นในปัสสาวะของเขาเรียกว่าออกซาเลตซึ่งก็คือเกลือออร์แกนิก นี่เป็นเรื่องจริงจัง บุคคลอาจไม่ทราบเป็นเวลาหลายสัปดาห์เกี่ยวกับความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมจนกระทั่งปัสสาวะของเขาเปลี่ยนเป็นสีแดง ฉันจะแบ่งปันความเห็นส่วนตัวของคุณต่อปริมาณวิตามินดี 3 ที่ถูกต้องโดยอิงจากสถิติที่เพียงพอจากนักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่สามารถเข้าใกล้สิ่งนี้ได้ สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 12 ถึง 18 ปีปริมาณไม่ควรเกิน 400 IU/วัน สำหรับผู้ใหญ่สำหรับการป้องกันปริมาณไม่ควรเกิน 1,000 IU/วัน เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาทุกอย่างเป็นรายบุคคลและทุกอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์

เธอเริ่มที่จะใช้ตามที่แพทย์กำหนดหลังจากผ่านการวิเคราะห์ตัวบ่งชี้คือ 17 หลังจากการบริโภคในปริมาณ 10,000 สำหรับ 2.5 เดือนเธอเพิ่มขึ้นเป็น 62.5 ดังนั้นยาเสพติดกำลังทำงาน

ใครต้องการยาปริมาณมากก็สะดวก

ฉันทานไปในปริมาณที่ต่ำกว่าวิตามินที่ยอดเยี่ยมและสำหรับฤดูหนาวฉันตัดสินใจที่จะทานในปริมาณที่สูงขึ้นสำหรับสามีของฉัน . เนื่องจากเราดื่มอย่างต่อเนื่องและไม่มีปัญหาการขาดแคลนโดยเฉพาะ แต่สามีถูกไล่ออก แต่ตามความเป็นอยู่ที่ดีของเขาและจากนั้นวิเคราะห์เขาได้รับคำสั่งและไม่มีอะไรต้องทำเขาต้องดื่ม เขาจะดื่มมันผ่านการวิเคราะห์อีกครั้งจากนั้นฉันจะเขียนรีวิว วิตามิน D3 กับน้ำมันมะพร้าวจาก SR มีรูปแบบทางชีวภาพเช่นเดียวกับวิตามินดีตามธรรมชาติซึ่งผลิตในร่างกายจากแสงแดดโดยตรง แต่ป้องกันความเสี่ยงจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจากกลุ่ม A และ B การบริโภควิตามิน D3 ทุกวันคือ จำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมและบำรุงรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง

ดีมาก!

มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของฮอร์โมน D3 ฉันจะไม่เสียเวลา ในความสัมพันธ์กับ D3 นี้ฉันจะบอกว่ามันทนได้ง่ายไม่มีผลข้างเคียง ขนาดใหญ่สำหรับฉันหมอสั่ง 1,000 หน่วย แต่เนื่องจากฮอร์โมนนี้มีผลสะสมฉันดื่มทุก ๆ ห้าวัน ดังนั้นจึงมีจุดบวกคุณไม่ต้องกลืนยาทุกวัน

ไม่เป็นไรที่จะใช้ 5,000 IU ทุกวัน? มีระยะเวลาแนะนำสำหรับการใช้งานหรือไม่?
ทำไมซอฟต์เจลไม่ขาวเหมือนของ k2 ทั้งสองมีน้ำมันมะพร้าวดังนั้นคุณควรเห็นน้ำมันมะพร้าวสีขาวที่เป็นของแข็ง
มันมีเจลาตินจากสัตว์หรือไม่ มังสวิรัติเหล่านี้เหมาะสมหรือไม่
แหล่งที่มาของวิตามินดีคืออะไร
มีราคาพิเศษ แต่ในรายการรถยนต์คือราคาดั้งเดิม มาทำไม
ในรายการของฉันมันคือ 5? เมื่อฉันต้องการซื้อมันคือ 28

ฉันได้ทำการวิจัยอย่างน้อย 5,000IU ต่อวันก็โอเค ฉันกินยาทุกวัน ฉันเพิ่งเริ่มอาจ 2 เดือนที่ผ่านมา ความคิดเห็นไม่มากว่า อย่างไรก็ตามฉันรู้ว่าเส้นผมของฉันงอกเร็วขึ้นเล็กน้อย พวกเขาเป็นสีขาวเมื่อพวกเขาเป็นหวัด
มันมีเจลาติน มันไม่เหมาะสำหรับมังสวิรัติ
มันคือ cholecalciferol จาก Lanolin
โดยปกติถ้าคุณสั่งซื้อก่อนที่คุณจะได้รับราคาพิเศษเพียงครั้งเดียวในรายการทดลองใช้
ยังไม่ได้เห็น 5 ILS! 1 ขวด – 30 เม็ดเป็นผลิตภัณฑ์ทดลองใช้สำหรับ 11.54 ILS หากคุณซื้อ 2 ขวดขวดที่สองคือ 28.85 ILS