Th-herb.com: สารให้ความหวาน, น้ำผึ้ง, หญ้าหวาน

Wisdom Natural, SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, Hazelnut, 2 fl oz (60 ml): หญ้าหวาน, สารให้ความหวาน

Wisdom Natural, SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, Hazelnut, 2 fl oz (60 ml) Review

฿240.00

ร้านค้าออนไลน์ >>

สินค้า: Wisdom Natural, SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, Hazelnut, 2 fl oz (60 ml), ปริมาณ: 2 fl oz, 0.14 kg, 3.8 x 3.8 x 11.9 cm
หมวดหมู่: หญ้าหวาน, สารให้ความหวาน, น้ำผึ้ง, ร้านขายของชำ, เป็นธรรมชาติทั้งหมด, Wisdom Natural, Grocery, Honey, Sweeteners, Stevia, All Natural, Bee, ประเทศไทย

สารให้ความหวาน, 288 ที่เสิร์ฟ, จากธรรมชาติทั้งหมด, ไม่มีแคลอรี่, SweetLeaf Liquid Stevia เป็นสารให้ความหวานธรรมชาติที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ มันไม่มีแคลอรี่หรือคาร์โบไฮเดรตและอาจใช้ในชากาแฟสมูทตี้โปรตีนเชคหรือสูตรใด ๆ SweetLeaf Liquid Stevia มีรสชาติอร่อยไม่มีรสและเป็นมิตรกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

คุณอาจเห็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานของพระภิกษุโผล่ขึ้นมาบนชั้นวางเช่นผลไม้ของพระในสารให้ความหวานที่เป็นวัตถุดิบหรือ lakanto monkfruit ทั้งรูปแบบผง ฟรักโทสเป็นน้ำตาลที่พบได้ง่ายในสารให้ความหวานตามธรรมชาติเช่นผลไม้น้ำผึ้งและน้ำหวานจากพืช/ต้นไม้ มีการผสมผสานของสเตเวีย – เอริทรีทและผลไม้ของพระผสมกับอีริท น้ำผึ้งสารให้ความหวานแผ่นดินทั้งหมดปราศจากกลูเตนและได้รับการรับรองโคเชอร์ 14, Slimtevia สารให้ความหวานความเข้มสูงนี้มีความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 3 เท่า ฉันค้นคว้าข้าวสาลีข้าวโพดถั่วเหลืองนมและเนื้อสัตว์ สิ่งที่อยู่ในห่วงโซ่อาหารที่เป็น gmo และ/หรือฉีดพ่นด้วยสารเคมีเช่น roundup สารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำหรือสารทดแทนน้ำตาลสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานเพลิดเพลินกับอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด การบริโภคน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมอาจเปลี่ยนรสนิยมหรือรสนิยมของเราเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มความต้องการอาหารหวาน

หญ้าหวาน, สารให้ความหวาน: Wisdom Natural, SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, Hazelnut, 2 fl oz (60 ml)

แต่น้ำผึ้งยังจับจ้องอยู่ที่ดัชนีน้ำตาลและมีแคลอรี่ต่อช้อนชามากกว่าน้ำตาลทราย เนื่องจากรัฐบาลถือว่าหญ้าหวานสกัดปลอดภัยแล้วฉันต้องการทราบบางสิ่ง เฮ้เพียงเพราะพวกเขา (นักวิทยาศาสตร์) พบว่าหญ้าหวานจะไม่ดีต่อมนุษย์ในทุกวันนี้มันไม่ได้หมายความว่าผลพระโดยอัตโนมัติก็ไม่ดีเช่นกันนั่นคือการเข้าใจผิดทางจิตเวชและการตัดสินตามหลักวิทยาศาสตร์! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตัดนมออกจากอาหารของฉันและใช้ผงที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งหรือไม่หวานจากพืชในสวนแห่งชีวิต หญ้าหวานใช้เพื่อการรักษาโรคและกลุ่มพื้นเมืองใช้ใบหญ้าหวานเพื่อทำชาสมุนไพร ฉันยังผ่านกระบวนการทำความสะอาดแคนดิดามานานหนึ่งปี แต่ใช้หญ้าหวานน้อยมากเพราะฉันเชื่อว่าแคนดิดาต้องการสภาพแวดล้อมที่หวานและไม่รับรู้ว่ามันเป็นน้ำเชื่อมหางจระเข้, หญ้าหวานหรือน้ำตาล yuk yuk สีขาว แบ่งปันในร้านกาแฟและร้านอาหาร pinterest อาจให้สารให้ความหวาน Saccharin แพทย์ควรพิจารณาแนะนำการท้าทายน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียมกับผู้ป่วยทุกคนเพื่อช่วย จำกัด หรือหลีกเลี่ยงน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ การค้นหาน้ำผึ้งดิบในท้องถิ่นนั้นดีที่สุดเนื่องจากมีเกสรดอกไม้ท้องถิ่นจำนวนเล็กน้อยซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในร่างกายของเราในการปรับให้เข้ากับสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น

ในฐานะผู้ป่วยโรค lyme ฉันพบว่าทั้งสารให้ความหวานหญ้าหวานและผลไม้พระมีบทบาทสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ดี/สมดุล keto ร้านขายของชำเป็นระเบิดทุ่นระเบิดดัก โปรดแสดงความคิดเห็นเพื่อบอกเราว่าคุณใช้สารให้ความหวานคาร์โบไฮเดรตต่ำและทำไม การทบทวนอย่างเป็นระบบเกี่ยวกับหญ้าหวานโดยความร่วมมือในการวิจัยมาตรฐานตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามสารสกัดจากหญ้าหวานทั้งใบและหญ้าหวานยังถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฤทธิ์ต้านเบาหวานของสารสกัดขนาดกลางจากใบของหญ้าหวาน rebaudiana bert เมื่อฉันดูส่วนผสม (พิมพ์แน่นอน) จะแสดงรายการ (ตามลำดับนี้): Erithritol, สารสกัดจากใบหญ้าหวาน, สารสกัดจากผลไม้พระ ในเวลาเดียวกันมีฟาร์มจำนวนมากเริ่มปลูกและเก็บเกี่ยวพืชหญ้าหวาน น้ำผึ้งมานูกะผลิตจากเรณูของต้นไม้มานูกะ ทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้สารให้ความหวานที่ปราศจากน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อยเพื่อดีท็อกซ์ระบบของคุณจากน้ำตาลปกติอย่างช้าๆ และการศึกษาสี่สารให้ความหวานก็มีขนาดตัวอย่างเล็ก ๆ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
ColorKitchen, Food Colors From Nature, Multi-Color, 10 Color Packets, 0.088 oz (2.5 g) Each: สีผสมอาหาร

หญ้าหวาน, สารให้ความหวาน: Wisdom Natural, SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, Hazelnut, 2 fl oz (60 ml)

แต่ถ้าจะบอกว่าสารให้ความหวานธรรมชาติแคลอรี่ต่ำเหล่านี้เป็นสายพันธุ์ที่แยกจากสารให้ความหวานเทียมอาจไม่เป็นความจริง เพียงเพื่อทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดและแบ่งปันกับเพื่อนที่ใช้หญ้าหวานและมีความสนใจในการตั้งครรภ์ ฉันกินอาหาร Paleo ค่อนข้างมากและดื่มเครื่องดื่มผลไม้ที่มีรสหวานกับหญ้าหวานเพื่อสนองความต้องการน้ำตาล มันหวานกว่าน้ำตาลดังนั้นคุณจะต้องใช้น้อยลงและเนื่องจากน้ำผึ้งเป็นของเหลวคุณจะต้องใช้ของเหลวน้อยลงในสูตร แนวทางที่ดีที่สุดสำหรับสารให้ความหวานคาร์โบไฮเดรตต่ำ เนื่องจากน้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตสเป็นส่วนใหญ่น้ำตาลสองตัวที่ดึงดูดน้ำอย่างแรงน้ำผึ้งดูดซับน้ำในแผลทำให้แห้งเพื่อให้แบคทีเรียและเชื้อราเติบโต ในความรู้สึกว่าหญ้าหวานไม่ได้เพิ่มแคลอรี่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับอินซูลินหรือมีส่วนทำให้เกิดฟันผุฉันคิดว่ามันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าน้ำตาล Jockers คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ไหม: ฉันเคยใช้ยี่ห้อหญ้าหวานของหญ้าหวาน แต่ในทันใดฉันก็เริ่มที่จะไม่สามารถลิ้มรสมันได้ พืชอาจปลูกได้อย่างถูกกฎหมายในประเทศส่วนใหญ่แม้ว่าบางประเทศจะ จำกัด การใช้เป็นสารให้ความหวาน เป็นเวลาหลายศตวรรษที่น้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อสักการะเทพเจ้าและช่วยดองศพคนตายรวมถึงเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอาง

อย่าให้น้ำผึ้งแก่ทารกน้อยกว่า 1 ปีหญ้าหวานอย่างย่อเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติที่ไม่มีแคลอรี่ซึ่งสามารถลดความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคนได้ตั้งคำถามถึงการใช้สารให้ความหวานเหล่านี้ในการควบคุมน้ำหนัก สถานที่ส่วนใหญ่กล่าวว่าน้ำผึ้งมีความหวานมากกว่าน้ำตาลที่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลทางโภชนาการในบทความ: ใช้ 0,875 เท่าของน้ำตาลแทนน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน แต่ทำการทดสอบเพราะการรับรู้ของเราอาจแตกต่างกันระหว่างสารให้ความหวานที่แตกต่างกัน โดยทั่วไป rebaudioside a แตกต่างจากหญ้าหวานในที่มันเป็นผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์สูง สารให้ความหวานที่มีคุณค่าทางโภชนาการจำนวนมากเช่น isomalt, maltitol, mannitol, ซอร์บิทอลและไซลิทอลพบได้ในเหงือกและลูกอมที่ปราศจากน้ำตาลจำนวนมาก น้ำผึ้งสารให้ความหวานทั่วโลกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับชากาแฟและเครื่องดื่มอื่น ๆ รวมทั้งข้าวโอ๊ตและขนมอบ น้ำเชื่อมข้าวกล้องไม่มีฟรุคโตสต่างจากน้ำผึ้งและดอกโคม สารให้ความหวานเทียมบางชนิดไม่มีแคลอรี่

ภูมิปัญญาหญ้าหวานธรรมชาติ: ปัจจุบันฉันใช้ผลไม้แห้ง 1/2 ช้อนชาในถ้วยชาเขียวร้อน 16 ออนซ์พร้อมมัทฉะทุกเช้า ฉันหยุดใช้หญ้าหวานและไม่ปวดหัวอีกต่อไป สำหรับบรรดาของคุณที่ยังต้องการใช้หญ้าหวานคุณยังสามารถหาสูตรเก่าแก่ของฉันได้ที่นี่ มันจะต้องเป็นทางเลือกที่มีข้อมูลเมื่อเลือกสารให้ความหวานคาร์โบไฮเดรตต่ำที่จะซื้อและเพลิดเพลิน บางคนรายงานว่าคลื่นไส้ท้องอืดและปวดท้องหลังจากรับประทานหญ้าหวาน ฉันเคยใช้ agave แต่ได้หยุดและได้ทดลองกับคนอื่น ๆ ที่คุณพูดถึงข้างต้น สตีวิโอไซด์ที่กลั่นแล้วมีการจำหน่ายภายใต้ชื่อแบรนด์ที่นับไม่ถ้วนเช่นคริสตัลซันสวีทลีฟทรูเวียเพียวเวียสเตเวียในวัตถุดิบดิบ pyure และ nustevia เป็นต้น ดังที่คุณเห็นได้จากอินดี้ที่มีประโยชน์นี้สารสกัดจากหญ้าหวานถือเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลสารให้ความหวานเทียมอย่างไรก็ตามความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือมันสกัดมาจากธรรมชาติและไม่สังเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ คุณตกหลุมพรางว่าน้ำผึ้งนั้นหวานกว่าน้ำตาล พลิกแพคเกจหญ้าหวานใด ๆ ที่ร้านและอ่านรายการส่วนผสม ฉันเพิ่งใช้สารสกัดจากผลไม้บริสุทธิ์และไม่มีระดับน้ำตาลในเลือด

สินค้าที่เกี่ยวข้อง:
Madhava Natural Sweeteners, Organic Amber Raw Blue Agave, 23.5 oz (667 g): น้ำทิพย์ Agave, สารให้ความหวาน

Wisdom Natural Stevia – หญ้าหวาน, สารให้ความหวาน, น้ำผึ้ง

ลองใช้ของจริงเล็กน้อยในการดูแลเช่นน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์น้ำผึ้งดิบหรือน้ำตาลมะพร้าว ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างสิ้นเชิงกับโพสต์นี้เพราะฉันคิดว่าคุณต่อต้านหญ้าหวานมาโดยตลอด! คาร์กิลในการตัดสินคดีการตลาดที่หลอกลวงหลอกลวงทรูเวียสารให้ความหวานจากหญ้าหวานไม่เป็นธรรมชาติ Truvia เพียงหญ้าหวานและเกือบทุกยี่ห้อที่ทำขึ้นส่วนใหญ่ประกอบด้วย maltodextrin ซึ่ง spikes น้ำตาลในเลือดแน่นอน คนที่มีน้ำหนัก 60 กิโลกรัมหรือ 132 ปอนด์สามารถบริโภคซูคราโลสได้ 23 ซองในหนึ่งวัน Yacon มีน้ำตาลจำนวนเล็กน้อยผ่านฟรุกโตสกลูโคสและซูโครส แต่ใยอาหารที่อุดมไปด้วยทำให้มันเป็นสารให้ความหวานระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก หญ้าหวานยังไม่ได้รับการทดสอบอย่างกว้างขวางว่าเป็นนมแม่หรือไม่ดังนั้นฐานข้อมูล lactmed ที่ได้รับการสนับสนุนจากห้องสมุดยาแห่งชาติกล่าวว่าแม้ว่าความเสี่ยงต่อทารกที่กินนมแม่ยังอยู่ในระดับต่ำ แต่สารให้ความหวานเทียมอื่นที่มีข้อมูลเพิ่มเติม เป็นที่ต้องการโดยเฉพาะในขณะที่กำลังให้นมทารกแรกเกิดหรือทารกคลอดก่อนกำหนด สารให้ความหวานตามธรรมชาติเช่นหญ้าหวานและผลไม้พระได้รับความนิยมในปีที่ผ่านมาและถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทั้งหมดนี้เป็นสารให้ความหวานเทียมที่ฉันหลีกเลี่ยงเป็นการส่วนตัว แต่สายพันธุ์ที่มีค่าเช่นหญ้าหวาน rebaudiana (Bertoni) เติบโตในปารากวัยและบราซิลซึ่งผู้คนใช้ใบจากหญ้าหวานเพื่อทำอาหารหวานเป็นเวลาหลายร้อยปี

หญ้าหวานเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชสกัดจากใบของพืชหญ้าหวาน rebaudiana ฉันพบว่าการใช้ไซลิทอลประมาณ 75% ของสารให้ความหวานรวมถึงหญ้าหวานที่เหลืออยู่จะช่วยชดเชยผลการระบายความร้อนที่ไม่รุนแรงของไซลิทอลและความขมที่มาจากการใช้สตีเวียโดยสิ้นเชิง ตรวจสอบโพสต์ของฉันเกี่ยวกับสารให้ความหวานเทียมและการเพิ่มน้ำหนักที่นี่ที่ฉันสำรวจการเรียกร้องเหล่านี้บางส่วน การศึกษาครั้งต่อมาดูเหมือนจะ จำกัด การเชื่อมต่อสารให้ความหวานเทียม/มะเร็งกับสัตว์ทดลองเท่านั้นและจนถึงปัจจุบันไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างสารให้ความหวานเทียมและมะเร็งในมนุษย์ ก่อนที่จะรวมหญ้าหวานในอาหารของคุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของหญ้าหวานและผลประโยชน์ในการตัดสินใจว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ มีความเข้าใจผิดว่าน้ำตาลหางจระเข้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งจะดีกว่าเพราะเป็นธรรมชาติ ฉันใช้หญ้าหวานชนิดเหลวเพื่อเพิ่มความหวานลงในกาแฟเป็นระยะ ๆ

สำหรับผู้ที่มีปฏิกิริยา (และคุณแน่ใจว่ามันเป็นหญ้าหวาน) โดยทุกคนหยุดใช้ แต่ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ควรจะดีขึ้นอยู่กับข้อมูล มีสารให้ความหวานจำนวนมากและสารทดแทนน้ำตาลในอาหารทั้งหมดดังนั้นไปที่ร้านค้าที่นี่คุณมีตัวเลือกที่ดีหรือเพียงแค่สั่งซื้อในอเมซอน 5,962,678, โดยสรุป, สารสกัดจากหญ้าหวานหวานจะถูกสกัดด้วยเมทานอล, แอลกอฮอล์เหลว, ของเหลวไม่มีสี, สารระเหยและระเหยได้ง่าย โดยเฉลี่ยแล้วผึ้งแต่ละตัวจะผลิตน้ำผึ้งประมาณครึ่งช้อนชาในช่วงชีวิตหญ้าหวานที่ฉันชอบใช้เองคือหญ้าหวานในขวดหยดของเหลวฉันชอบยี่ห้อนี้เพราะมันเป็นหญ้าหวานบริสุทธิ์ปราศจากน้ำตาลแอลกอฮอล์หรือสารให้ความหวานอื่น ๆ

รสชาติเยี่ยม น่ากลัว มันมีรสชาติไม่ดี ไม่ได้กลิ่นดี & รสชาติแย่มาก SweetLeaf, Liquid Stevia, Sweet Drops, เฮเซลนัท, 2 ออนซ์ (60 มล.) กาแฟยามเช้า แต่กลิ่นของรสชาติของน้ำตาล มันรสชาติเบา หวานมากและหญ้าหวานมาก เพียงแค่ตกลง

รสชาติเยี่ยม ส่วนผสมจากธรรมชาติ

ดีมาก

รสชาติและกลิ่นไม่ดีราคาสูงและสารให้ความหวานอ่อนแอ

ฉันจะไม่ซื้ออีกครั้ง

ยอดเยี่ยมในกาแฟ

ฉันดื่มกาแฟตอนเช้า แน่นอนว่า mmmm ด้วยความไม่คุ้นเคย) แต่บางทีด้วยน้ำตาลทดแทนทั้งหมด ความหวานจะรู้สึกสายเหมือนค้างอยู่ในคอ แต่เมื่อวันก่อนฉันรู้ว่าฉันคุ้นเคยและไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน

ฉันเสียใจที่ซื้อมัน

ในรสชาติของขนาดขนาดของผลเบอร์รี่และรสชาติในผลิตภัณฑ์นี้

จุดเด่น: สารให้ความหวานที่ทรงพลังมาก คุณต้องการเพียงไม่กี่หยด! ข้อเสีย: ไม่สามารถลิ้มรสสีน้ำตาลแดงในนั้นได้เพียงรสชาติมินต์ของหญ้าหวาน

รสชาติดี แต่มีกลิ่นเหมือนเหล้า (รวม) มีรสชาติที่ดีกว่าในช่วงนี้!

สิ่งนี้มีแอลกอฮอล์หรือไม่
ฉันสั่งซื้อโดยบังเอิญ 2 ขวด ฉันมักจะได้วานิลลา ฉันจะแลกเปลี่ยนได้อย่างไร ฉันเปิดขวดโดยไม่ได้ตั้งใจคิดว่ามันเป็นวานิลลา ขวดอื่นถูกปิดผนึก ขอบคุณ
เขามีแอลกอฮอล์เป็นจำนวนเท่าใด
ผลิตภัณฑ์นี้มีแอลกอฮอล์หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นเท่าไหร่
เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาทหรือไม่
มีแอลกอฮอล์หรือไม่
มีรสชาติหรือรสขมหรือไม่ ฉันเกลียดความขมขื่นของหญ้าหวานฉันกำลังมองหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพในฐานะสารให้ความหวานที่ไม่มีรสชาติหลังจากนั้น
สวัสดี, “รสธรรมชาติ” ในใบหวานหวานคืออะไร? มันเป็นผงชูรสหรือไม่? ขอบคุณ
brefly ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อะไรบ้าง?
“รสธรรมชาติ” หมายถึงอะไร? มันมีส่วนผสมอะไรบ้าง?

คำว่าแอลกอฮอล์ไม่ได้กล่าวถึงที่ใดในขวด
ฉันจะโทรหรือส่งอีเมลถึงพวกเขาและขอเงินคืนหรือส่งคืน (ฉันชอบทอฟฟี่แบบอังกฤษในกาแฟของฉัน)
สวัสดีไม่ใช่ว่าฉันเห็นขวดแก้ว
ฉันใช้ผลิตภัณฑ์นี้มาหลายปีแล้วและได้ทำการค้นคว้าก่อนมากและฉันไม่สามารถเห็นแอลกอฮอล์ในผลิตภัณฑ์ ไม่มีปรากฏในรายการสิ่งต่าง ๆ ในผลิตภัณฑ์ ถ้ามันมีแอลกอฮอล์ฉันจะไม่ใช้มัน
ใช่ฉันเป็นมังสวิรัติและฉันตรวจสอบส่วนผสมแล้วและมันเป็นมิตรกับมังสวิรัติ
ไม่มันไม่มีแอลกอฮอล์เลย
ฉันไม่ได้สัมผัสกับรสชาติหรือความขมขื่นใด ๆ แต่ฉันได้ใช้ผลิตภัณฑ์จากหญ้าหวานจากผู้ผลิตหลายแห่งและไม่เคยประสบปัญหากับพวกเขาเลย
สวัสดีฉันไม่รู้ว่าน้ำชาร้อนหรือเย็น เครื่องดื่มร้อนหรือเย็น ไม่เหมาะสมสำหรับการปรุงอาหาร
สิ่งที่ดี